Entdecke die Kraft der Meditation - beste Medizin für die mentale Gesundheit
Fühlst Du Dich oft gestresst, unruhig oder überfordert? Dann könnte Meditation genau das Richtige für Dich sein.
Meditation hilft dir, den Geist zu beruhigen, den Fokus zu schärfen und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst zu finden. Egal, ob Du völliger Neuling bist oder schon erste Erfahrungen gesammelt hast – meine individuellen Meditationscoachings helfen Dir, Deine Praxis zu etablieren oder vielleicht auch zu verändern.

Schamanische Reisen - beste Medizin für die seelische Gesundheit - sind eine uralte Praxis, die in vielen Kulturen weltweit verwurzelt ist. Sie ermöglichen Dir, in veränderte Bewusstseinszustände einzutauchen und auf eine spirituelle Reise zu gehen, um tiefere Einsichten, Heilung und Verbindung zu erhalten. Durch den Einsatz von Trommeln, Rasseln oder anderen rhythmischen Klängen wird der Geist in einen tranceähnlichen Zustand versetzt, der den Zugang zu anderen Dimensionen und spirituellen Ebenen eröffnet.

In diesen Reisen kannst Du mit deinen Krafttieren, spirituellen Führern oder Ahnen in Kontakt treten, um Weisheit und Unterstützung zu empfangen. Schamanische Reisen bieten die Möglichkeit, innere Blockaden zu erkennen, emotionale Heilung zu erfahren und die eigene Intuition zu stärken. Sie sind ein Weg, um die Verbindung zur Natur und zu den eigenen Wurzeln zu vertiefen und die eigene Spiritualität zu entfalten.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit schamanischen Praktiken hast oder neu in diesem Bereich bist, schamanische Reisen laden Dich ein, dich auf eine transformative Entdeckungsreise zu begeben und die Geheimnisse Deines inneren Selbst zu erkunden.

Chakren-Harmonisierung und japanisches Heilströmen

Mit den Chakren (Energiezentren im Körper) zu arbeiten und auch mit dem Heilströmen, ist unglaublich einfach, wenn man es tut. Ich kann Dir hier die Tools an die Hand geben und Du wirst relativ schnell einen Unterschied spüren, wenn Du diese Energiearbeit in Deinen Alltag integrierst.  Es ist kein Hokuspokus, viele Menschen leben meist unbewusst diesen Energiezentren. Sind sie nicht in Balance, was relativ oft passiert, dann wirst Du es körperlich spüren. Jedoch meist nicht sofort. Krankheiten können entstehen. Deshalb empfehle ich eine täglich Chakrenarbeit (ca. 5-10 Minuten reichen oft schon) und Du wirst die Veränderung wahrnehmen.

Manchmal ist eine kleine Auszeit vom Alltag alles, was wir brauchen, um den Zauber des Lebens wieder zu entdecken.

Auszeit (auch oftmals Retreat genannt) bedeutet, sich bewusst aus dem Alltag zurückzuziehen und neue Kraft zu tanken.

Alle Angebote biete ich direkt vor Ort an oder via Zoom.