Manchmal ist eine kleine Auszeit vom Alltag alles, was wir brauchen, um den Zauber des Lebens wieder zu entdecken.

Auszeit (auch oftmals Retreat genannt) bedeutet sich bewusst aus dem Alltag zurückzuziehen und neue Kraft zu tanken.  Ich biete solche Auszeiten hier in unserer Villa Jupiter in Löffingen (Reiselfingen), Hochschwarzwald an.

Dabei ist das Ziel Gewohntes loszulassen, dies kann mit der Konzentration auf eine Yoga-/Meditations-Praxis leichter fallen. Oftmals werden Retreats als Reisen mit organisiertem Aufenthalt im In- und Ausland angeboten. Im Unternehmenskontext wird auch ein gemeinsamer Firmenurlaub, der mit Strategie-Meetings, Workshops oder anderen Arbeitseinheiten verbunden ist, als Retreat bezeichnet.

Ich biete regelmäßig Retreats an. Ich kann auch ganz individuell ein Retreat für Dich, Deine Mitarbeiter zusammenstellen. Hauptfokus ist jedoch Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Entspannungstechniken und Trommelreisen. Es kann ein Potpourri sein oder eines dieser Themen. Die Auszeit sollte idealerweise mindestens 3 Übernachtungen beinhalten. Ich kann aber ein Programm mit 2 Übernachtungen zusammenstellen. Ich organisiere alles rund um das Retreat herum wie Übernachtung, Verpflegung, Ausflüge und Wanderungen. Die Gruppengröße kann bis zu 20 Personen betragen.

Der Tagesablauf kannst Du Dir in  etwa so vorstellen:

Ankunftstag: 2 Einheiten mit Yoga & Meditation

2.-4. Tag jeweils 3 Einheiten mit Yoga, Meditation, Trommelreisen & Rituale und Räuchern (optional), tägliche gemeinsame Wanderungen (optional)

Am 5. Tag ist Dein freier Tag, Dein persönlicher Rückzugstag... vielleicht ein ausgiebiger Wellnesstag oder Wandertag oder ein Ausflugstag nach Freiburg im Breisgau... was auch immer Du Dir an diesem Tag Gutes tun möchtest.

Abreisetag: 2 Einheiten Yoga & Meditation

Die bereits geplanten Retreats für dieses Jahr und nächstes Jahr findest Du indem Du direkt den Link anklickst. Gerne aber stelle ich Dir Dein Angebot zusammen. Schau einfach mal, was ich so anbiete und wenn Dich was anspricht, schreib mir gerne eine E-Mail. Du bist selber Seminarleiter oder Yogalehrer und möchtest Dein eigenes Retreat anbieten, dann melde Dich ebenfalls gerne bei mir. Die Villa Jupiter kann auch als Selbstversorgerhaus gebucht werden. Auch hier unterstütze ich Dich mit der Organisation, dem Vermitteln einer Seminarköchin oder Kochdienstleistung vor Ort.